こんにちはタケです。 みなさん、ふくらはぎをマッサージしてますか？ 私はしてます。 そんな話です。 目次 ふくらはぎは第2の心臓 ふくらはぎのマッサージ効果 ふくらはぎのマッサージ法 まとめ ふくらはぎは第2の心臓 下半身には血液の70パーセントが集ま…