こんにちはタケです。 皆さん！血糖値は上がってますか！？ 太るも痩せるも血糖値次第のようですよ笑 そんな話です。 目次 血糖値が上がると太る？ 血糖値を急激に上げない方法 まとめ 血糖値が上がると太る？ 血糖値とは 炭水化物（糖類）を食べると血液中…